Entreno. Día 4.

40´ andando.

Ayer por la noche, muerta de sueño y cansancio, vegetando en el sofá pensé que hoy tenía que salir a andar. ERROR. Métete a la cama y no pienses en mañana.

Hoy es hoy.

Ahora es ahora.

Hoy por la mañana me he levantado con el firme propósito de no amargarme a mi misma, así que he hecho lo que tenía que hacer, sin la señorita Rottenmeyer hablándome en la oreja y, casi sin darme cuenta, estaba lista para salir a caminar.

Como llevo el teléfono para controlar la velocidad a la que ando decido probar a ponerme música. No quería hacerlo para poder conectar con mi cuerpo pero como hoy por hoy con la que conecto es con mi mente que no está pasando por su momento más optimista le doy al play de Extremoduro

Salgo a pasear por dentro de mi…

Tengo que decir que me ha ayudado. He ido todo el camino canturreando, conectando con mis ganas de arrancar cabezas y no he pensado en lo que me quedaba por delante. LA música me ha ayudado a estar en el aquí ahora.

¡¡He llegado a alcanzar los 12 km/h!! Es lo que tiene la mala hostia, que te hace volar…

Chicas con el pelo largo en bicicleta: 0

Tias buenas: o

Tíos buenos: 2

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