Entreno. Día 11.

Ayer por la noche recibí vía mail el plan de entrenamiento para las próximas 5 semanas.
Uno de  los objetivos:

subir 1200 escaleras

Entre que era tarde (nota mental: no abrir correos después de las 22h.) y el susto caí desmayada, no sin antes tuitearlo (@misscalorie siempre al quite)
Hoy he quedado con Ales y me contará cómo se supone que voy a llevar a cabo este diabólico plan…
Café y explicación.

La cosa es más grave de lo que pensaba.

Escaleras, ritmos, velocidades, pirámides… #lamadrequeloparió!!
Y para muestra un botón. Me enseña mi nuevo circuito urbano:
-Sales de aquí, subes por aquí, bajas por aquí, te cruzas por allá, subes por aquí y bajas por allá y esto lo repites 3 veces ¿de acuerdo?

Permítame que no le conteste en este momento, señormío.
Pero no vamos a adelantar acontecimientos. Ya me cagaré en lo más barrido cuando corresponda. Hoy todavía me queda experimentar qué es una pirámide.

Me suena el teléfono

(sí lo llevo de tono)

-Contesta si quieres

– No gracias, no soy de esas que pueden hacer deporte y hablar por teléfono a la  vez…

Y ahora sí, a por la pirámide. Rápido-lento-rápido-lento…
-¡Ay!
-¡Ay!
-¡Aaayyyy!!!

-Y cuando lo acabes lo repites otra vez
-Ajá

Y ahora mismo unas 6 horas más tarde me arden los glúteos… me espera un mes IN TEN SO lo presiento…

PD: Hoy no me ha dado tiempo de mirar nada, no he visto ni jubilados, ni japonesas, ni señorasque pero he visto ¡¡DOS tíos buenos!!