Entreno. Día 36

ME he levantado de muy buen humor. He sido realista y me he dado cuenta que no podía ir a entrenar por la mañana. Ha sido una buena decisión. LA mañana no ha podido ser mejor. En clase de voz hemos practicado la sonrisa de Mona Lisa. Nunca una sonrisa me llevó a tanta paz… … More Entreno. Día 36

Entreno. Día 24.

Lunes. Lunes muyyy lunes. Un fin de semana de 5 días, un corte de pelo,  una presentación de libro, un encuentro familiar, varios desencuentros familiares, cenas, cervezas, amistades varias, una paella, 1000 km… ponte en mi lugar. Ayer por la noche pensé que hoy no haría nada, me pasaría la mañana en la cama y … More Entreno. Día 24.

Entreno. Día 16.

Lunes. Por la mañana clase de voz. Para colocar la voz tu cuerpo tiene que estar muy bien colocado. La respiración debe ser completa y el aire encontrar huecos libres donde resonar. Por eso la primera parte de la clase la pasamos recolocándonos, estirándonos, centrándonos. Cuento esto porque ese “estar centrada” es lo que busco … More Entreno. Día 16.