Entreno Día 2

30´ andando
Me he puesto el despertador mental a las 8,30. Me despierto y oigo llover con fuerza. Media vuelta.
Son las nueve. Creo que la excusa de la lluvia ha parado me levanto, pongo el café, escribo 3 páginas.
Jarrea ahí afuera. Me vuelvo a la cama. No quiero ir.
PAra. Me levanto. Me meto una raya de facebook. Me visto. Un poquito de twitter. Me calzo. Pereza…

No llueve, vaaaaaamoooooooossssss.

Empiezo en el puente del ayuntamiento, no me funciona la aplicación para poder ver la velocidad a la que voy, mido el tiempo. 30 minutos. Suenan las campanas. Son las 11.

Comienzo, acelero… Miro el reloj solo han pasado 11 minutos.

Empiezo a repetirme mentalmente que nunca voy a conseguir andar una hora. Este pensamiento hace que me cueste más andar, lo repito sin solución de continuidad, hasta hacerme del camino una especie de tortura.

Pienso en miles de cosas mientras siento que no puedo. Y así completo los 30 minutos.

Al escribir esto me doy cuenta que funciono así en muchas situaciones de mi vida:

Las hago mientras mi mente no para de decirme que no puedo hacerlo.

Tengo resultados?

pero Es agotador

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